Regăsiți-vă vitalitatea cu laptișorul de matcă pur si crud!

Astenia este una dintre problemele cu care ne confruntăm din ce în ce mai des și care duce la lipsa de vitalitate a organismului nostru. Este o slăbire generală a organismului, aceasta traducându-se printr-o stare de oboseală, care poate antrena insuficiențe funcționale multiple.

Astenia poate avea diverse cauze și se poate prezenta sub diferite aspecte, afectând în mod preponderent sfera psihică, fizică, intelectuală sau sexuală. Dar rare sunt cazurile în care toate aceste forme nu interacționează între ele. Astfel, scăderea potențialului fizic duce la scăderea potențialului sexual sau o depresie psihică provoacă o scădere a capacităților intelectuale și sexuale.

Primele semne care ne duc cu gândul la astenie sunt stările de irascibilitate acută, oboseala fizică și surmenajul psihic, la acestea adăugându-se dereglări de somn, amețeli, dureri de cap, senzație de slăbiciune fizică și stări de neliniște permanentă.

Când ne confruntăm cu aceste simptome, e momentul să tragem un semnal de alarmă și să luăm măsurile ce se impun. În primul rând, trebuie să știm că stările prin care trecem pot fi cauzate de lipsa de vitamine și de minerale pe care organismul nostru o resimte. Vitaminele reprezintă pentru corpul uman resortul fără de care metabolismul nostru intern nu ar mai funcționa corespunzător, de aceea e necesar să ne asigurăm un supliment de vitamine și minerale, care ne ajută să depășim astenia mai ușor.

Există foarte multe suplimente nutritive care ne promit că vom doborî astenia, dar cu toate acestea nu reușesc pe deplin. Vestea cea bună este că există un aliment viu, pur, care ne ajută în lupta împotriva asteniei și ne întărește sistemul imunitar, redându-ne astfel vitalitatea, sănătatea, entuziasmul și bucuria de a trăi. Acesta este lăptișorul de matcă pur și crud.

Adevărat cocteil de vitamine, lăptișorul de matcă pur și crud conține complexul de vitamine B, dar și acidul pantotenic, adică vitamina B5, supranumită „vitamina antistres”. În plus, lăptișorul de matcă constituie o sursă bogată de aminoacizi, săruri minerale și oligoelemente. Conține, de asemenea, o sursă importantă de acid 10-HDA (acid 10-hidroxi-2-decenoic), substanță activă cu efecte antibacteriene, antifungice și antivirale.

Pentru combaterea asteniei, se recomandă o cură cu lăptișor de matcă pur și crud. Datorită conținutului bogat în vitamine și minerale, lăptișorul ne redă vitalitatea și energia atât de necesare organismului.

De asemenea, mișcarea în aer liber, timp de câteva zeci de minute în fiecare zi, dar și o alimentație bogată în fructe și legume sunt rețeta ideală pentru a scăpa de astenie. Sunt recomandate în special fructele cu un conținut bogat în vitamina C, cum sunt merele și citricele. O altă recomandare este să consumăm cât mai multe lichide, deoarece acestea detoxifică organismul. Odihna este foarte importantă, deoarece în timpul somnului organismul nostru se reface și acumulează energie pentru ziua următoare, de aceea trebuie să ne respectăm orele de somn. Astfel, vom face față mai bine efectelor negative ale asteniei.