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Produsele apicole - Superalimente esentiale pentru sanatatea noastra

Produits de la ruche - Des superaliments essentiels pour notre santé

Les superaliments sont un véritable carburant pour l’homme moderne. Découvrez ce que sont les superaliments, quels sont leurs bienfaits et pourquoi les produits de la ruche sont considérés parmi les superaliments les plus complexes en termes de propriétés nutritionnelles et thérapeutiques !


L’alimentation a un impact significatif sur notre santé et notre bien-être. Grâce à l’accès illimité à l’information, nous en prenons de plus en plus conscience et essayons d’améliorer nos habitudes alimentaires. Cependant, la nourriture que nous consommons ne parvient pas toujours à nous fournir tous les nutriments dont notre corps a besoin. C'est pourquoi, en plus d'une alimentation saine et d'un peu d'exercice physique chaque jour, pour un mode de vie bénéfique, il est important d'inclure des superaliments dans notre menu quotidien.


Les superaliments contribuent à la bonne nutrition de notre corps, nourrissant également le cerveau, les os, les muscles, la peau, les cheveux et les ongles, le cœur, les poumons, le foie, les reins, le système reproducteur, le pancréas et le système immunitaire. De plus, il corrige les déséquilibres nutritionnels sur le long terme et nous aide à adopter une alimentation idéale pour notre corps.

Voici ce que vous apprendrez de cet article :

  • Que sont les superaliments ?

  • Les bienfaits des superaliments

  • Catégories de superaliments

  • À propos des produits apicoles en tant que superaliments principaux

  • Gelée royale pure – un superaliment anti-âge

  • Pollen brut - l'aliment le plus complet et le plus complexe

  • Pâturage - détoxifiant naturel du corps

  • Propolis - le bouclier de défense du système immunitaire

  • Le miel brut – la nourriture des dieux

  • Miel de Manuka – l'antibiotique naturel le plus puissant

Que sont les superaliments ?


Les superaliments sont à la fois des aliments et des remèdes médicinaux, possédant des éléments communs aux deux catégories de produits. Ils contiennent toutes les protéines, vitamines et minéraux dont le corps humain a besoin, ainsi que des polysaccharides essentiels, des acides gras essentiels et d'autres nutriments nécessaires à notre système immunitaire.


Les superaliments représentent un véritable carburant pour l'homme moderne, étant également très agréables au goût et nous procurant une sensation de bien-être. La consommation régulière de superaliments nous aide à atteindre plus facilement le poids optimal, à détoxifier notre organisme, à renforcer notre système immunitaire et à préserver notre jeunesse et notre vitalité le plus longtemps possible. De plus, ces produits nous aident à renoncer aux suppléments de vitamines et de minéraux qui, la plupart du temps, n'ont pas un effet optimal sur notre santé.


Des études scientifiques confirment que les superaliments devraient faire partie de notre alimentation quotidienne car ils nous permettent d'obtenir plus de nutriments en mangeant moins, contrairement aux aliments conventionnels, hautement transformés ou de restauration rapide, qui sont des calories vides. Les aliments sains (comme les fruits et les légumes) constituent une partie importante de notre alimentation, mais les seuls qui satisfont nutritionnellement tous les besoins de notre corps et garantissent une santé optimale sont les superaliments. Ils représentent des sources idéales de nutriments propres, sans hormones, sans pesticides et sans contamination chimique.


Les superaliments doivent être consommés à l’état biologique et brut, car des études scientifiques ont montré que les aliments biologiques et les aliments vivants sont infiniment supérieurs en termes de teneur en vitamines, minéraux, glyconutriments et bien d’autres.

Les bienfaits des superaliments


Chaque superaliment a ses propres caractéristiques et offre des bienfaits spécifiques pour la santé. Parmi les bienfaits les plus importants des superaliments, nous mentionnons :

  • Améliorer la santé physique et mentale

  • Renforcer le système immunitaire et augmenter la résistance aux maladies

  • Augmentation des niveaux d’énergie

  • Améliorer le métabolisme et brûler des calories

  • Réduire le risque de cancer

  • Protection cardiaque

  • Améliorer la santé et l'apparence de la peau, des cheveux et des ongles


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Produits apicoles - Superaliments primaires


Les produits apicoles sont parmi les premiers superaliments sur terre. Les dessins sur les murs des temples et les papyrus égyptiens, ainsi que les écrits d'Homère et de Pythagore, témoignent du fait que les gens élèvent des abeilles et profitent des effets bénéfiques des produits de la ruche depuis l'Antiquité. Le miel était consommé, par exemple, par les athlètes qui participaient aux Jeux Olympiques comme énergisant naturel, mais aussi pour les soins de la peau. Le grand historien romain Pline l'Ancien décrit dans ses écrits un village des Apennins où la plupart des habitants dépassaient l'âge de 100 ans, car ils consommaient régulièrement du miel et du pollen.


Les produits apicoles représentent une classe de superaliments parmi les plus importants, qui peuvent nous aider à maintenir notre santé tout au long de notre vie, car ils contiennent la plupart des nutriments essentiels à notre organisme. Les principaux bienfaits des produits de la ruche sont : l'amélioration de la santé générale et l'augmentation du niveau d'énergie, le renforcement du système immunitaire, la détoxification de l'organisme, l'amélioration de la mémoire, des performances intellectuelles, le ralentissement du processus de vieillissement, la prévention et le traitement de diverses affections.

La gelée royale – un superaliment au rôle anti-âge

Saviez-vous que les abeilles ouvrières ont une durée de vie de seulement cinq à huit semaines, tandis que la reine, nourrie uniquement de gelée royale pure , vit entre quatre et six ans, soit plus de 50 fois plus longtemps ?

Ayant dans sa composition les nutriments les plus importants nécessaires à notre organisme (beaucoup de vitamines, de minéraux, d'oligo-éléments, de lipides et tous les acides aminés essentiels pour l'homme), la gelée royale pure est un superaliment qui aide à maintenir la santé et la vitalité et donne à notre corps un formidable capacité de régénération, retardant ainsi le processus de vieillissement. Utilisée régulièrement en cure, la gelée royale pure transfère à l'organisme sa richesse nutritionnelle exceptionnelle et peut ainsi non seulement ralentir le processus de vieillissement, mais même déclencher le processus inverse de régénération et de rajeunissement.

La gelée royale pure est la seule source naturelle d'acétylcholine, un médiateur essentiel dans la transmission de l'influx nerveux, améliorant ainsi notre capacité de réflexion. Des études cliniques ont démontré son efficacité, notamment dans le traitement des patients atteints d'Alzheimer.

Un autre composant très spécial, que l'on retrouve naturellement, exclusivement dans la gelée royale pure, est l'acide 10-HDA, essentiel au développement neuronal et à la stimulation du système immunitaire.

La gelée royale pure est également utilisée avec succès à des fins médicales pour normaliser la tension artérielle et le cholestérol, soulager la bronchite et l'asthme, pour les troubles digestifs, urinaires ou articulaires, en cas de diabète ou de maladies neurodégénératives (par exemple Parkinson, Alzheimer). Ce produit très spécial de l'abeille est également efficace pour stimuler la réépithélialisation, guérir certaines maladies de peau, normaliser la sécrétion sébacée (sécrétion graisseuse des glandes cutanées), mais surtout dans les traitements antirides.

Découvrez également les 8 systèmes vitaux du corps soutenus par la gelée royale pure.

Les bienfaits de la gelée royale pure :

  • Il retarde le processus de vieillissement

  • Améliore l'apparence de la peau, des cheveux et des ongles

  • Augmente l'immunité et la résistance à l'effort physique et intellectuel

  • Améliore la mémoire et la capacité de concentration

  • Il aide à réduire le cholestérol sanguin

Découvrez les 11 affections que soulage la gelée royale.




Pollen brut - le superaliment le plus complet et le plus complexe


Le pollen brut est cette fine poudre qui se forme dans les étamines des fleurs, que les abeilles mélangent avec la salive et transportent dans les paniers de leurs pattes postérieures. Il est congelé immédiatement après la récolte et conservé tel quel, afin que ses propriétés bénéfiques restent intactes.

Le pollen cru est un aliment vivant qui contient des lactoferments qui aident à régénérer la flore intestinale, des enzymes essentielles au bon fonctionnement de l'organisme, des bactéries bénéfiques et des antioxydants qui éliminent les radicaux libres de l'organisme et contribuent à augmenter la longévité.

Ce produit de la ruche a dans sa composition tous les micronutriments nécessaires à notre santé : tous les minéraux présents dans notre organisme, mais aussi la plupart des vitamines et les principales enzymes et proenzymes, étant également l'une des sources les plus importantes de protéines végétales, principalement dans sous forme d’acides aminés.

En plus du pollen polyfloral, il existe également du pollen monofloral , récolté à partir d'un seul type de fleur prédominante : par exemple, le pollen de pomme, de prunier, de saule, etc. En plus des propriétés générales, les pollens bruts monofloraux possèdent des qualités et propriétés spécifiques, selon les fleurs à partir desquelles ils ont été obtenus.

Avantages du pollen brut :

  • Il tonifie, renforce et dynamise le corps

  • Traite les allergies au pollen, protégeant le système respiratoire

  • Il combat la fatigue et favorise l'élimination du stress

  • Il stimule la résistance de l'organisme en renforçant le système immunitaire

  • Il détoxifie l'organisme et équilibre la digestion

En savoir plus sur Qu’est-ce que le pollen brut et à quoi sert-il ?

Pâturage - détoxifiant naturel du corps

Le pâturage (ou pain d'abeille) est le pollen fermenté par les abeilles dans les conditions naturelles de la ruche. Tout comme le pollen brut, les pâturages sont un véritable superaliment qui apporte au corps humain la plupart des nutriments dont il a besoin.

Le pâturage est un biostimulateur naturel riche en phytohormones, polyphénols à effet antioxydant, éléments minéraux et autres substances actives. Grâce à sa richesse en vitamines, minéraux, lacto-ferments, acides aminés et enzymes, le pâturage est une source importante d’énergie et de bien-être général. De plus, la quantité considérable de sélénium dans sa composition assure une détoxification en profondeur de l'organisme.

La cire d'abeille est recommandée dans le régime de détoxification, surtout si vous souffrez de troubles digestifs tels que : constipation chronique, entérocolite, colite fermentaire, transit intestinal irrégulier, maladies du côlon. Cela garantit une détoxification profonde mais douce en même temps, très bénéfique également avant de suivre un régime de perte de poids.

Le pâturage s’intègre très facilement à l’alimentation quotidienne, ayant un agréable goût aigre-doux. Si vous préférez le goût sucré, il existe également la possibilité de le dissoudre dans du miel brut - Pâturage dans le miel .


Les bienfaits d'une cure de pâturage :

  • Il détoxifie l'organisme et restaure la flore intestinale

  • Protège le foie et le tube digestif

  • Réduit le cholestérol sanguin

  • Prévient et traite l'anémie

  • Il renforce le système immunitaire

En savoir plus sur la Cure Détox Naturelle au Pâturage




Propolis - le bouclier de défense de notre corps

La propolis est préparée par les abeilles à partir de la résine des jeunes arbres, de la cire et de leurs propres sécrétions et constitue un moyen de défense contre les moisissures et les microbes, étant utilisée pour la momification des intrus (un procédé qui ne leur permet pas de pourrir), mais aussi pour tapisser les parois de la ruche.

Les qualités particulières de la propolis sont principalement dues à sa teneur riche en flavonoïdes, des composés aux fortes propriétés antioxydantes, antifongiques et antibactériennes. En même temps, la propolis est un excellent antiviral, anti-inflammatoire, stimulant la formation d'anticorps.


La Propolis a une forte action antimicrobienne (bactériostatique et bactéricide sur les bactéries Gram positif et Gram négatif), antimycotique (contre Candida albicans), antivirale (contre le virus Herpes simplex), analgésique, anti-inflammatoire, anesthésique, cicatrisante, immunostimulante, antioxydante et mucolytique.

La propolis est efficace dans le traitement de la fièvre, du rhume et de la grippe, des virus respiratoires, de la toux, de la bronchite, de la pneumonie, de la pharyngite, de la sinusite, de la gastrite et de l'ulcère de l'estomac, de la colite, de l'entérocolite, des parasites intestinaux, des infections réno-urinaires, ainsi que dans le traitement des eczéma infectieux, mycoses, plaies ouvertes et brûlures, gingivite, parodontite et autres problèmes de la cavité buccale.
Contrairement aux drogues synthétiques, la propolis n’a aucun effet secondaire et ne détruit pas les bactéries bénéfiques (comme c’est le cas avec les antibiotiques).


Les bienfaits de la propolis :

  • Il renforce le système immunitaire

  • Il aide à traiter les maladies respiratoires et les maux de gorge

  • Soulage les problèmes de la cavité buccale

  • Traite les troubles gastro-intestinaux

  • Il aide à guérir les brûlures et les cicatrices


Découvrez 7 actions étonnantes de la propolis sur la santé

Le miel brut – la nourriture des dieux

Le miel brut est reconnu depuis des milliers d'années (on dit qu'il était l'aliment préféré des dieux de l'Olympe) pour ses effets thérapeutiques particuliers : antimicrobien, antiviral, énergisant, anti-inflammatoire, diurétique et apaisant.

Préparé par les abeilles à partir du nectar des fleurs, le miel brut est un remède universel, un délicieux édulcorant, mais aussi une source unique de nutriments. Un grand nombre d'études scientifiques menées en Russie montrent que le miel brut (le miel à l'état brut) est la source naturelle la plus riche d'enzymes curatives.

En raison de son contenu riche en glucides, contenant 80% de fructose et de glucose, de vitamines, de minéraux, d'enzymes et de puissants antioxydants, le miel brut est considéré comme un aliment très précieux, étant particulièrement indiqué dans l'alimentation des personnes âgées, des enfants, des femmes enceintes ou allaitantes. les athlètes. Cela a pour effet d'augmenter la résistance à l'effort physique et intellectuel et de dynamiser l'organisme en cas de surmenage, de fatigue, d'asthénie.

Bienfaits du miel brut :

  • Excellent tonique pour les enfants, les femmes enceintes, les convalescents

  • Il calme la toux, ayant des propriétés antiseptiques

  • Supprime l'asthénie et les névroses

  • Il équilibre le processus de digestion

  • Améliore l'apparence de la peau, des cheveux et des ongles

Essayez 11 recettes à base de produits de la ruche pour une alimentation saine

Miel de Manuka – l'antibiotique naturel le plus puissant

Le miel de Manuka est le miel obtenu par les abeilles à partir du nectar des fleurs de l'arbuste Manuka (Leptospermum scoparium) en Nouvelle-Zélande, étant l'antibiotique naturel le plus puissant connu, dans de nombreux cas plus efficace que les antibiotiques ordinaires. Il possède une activité antibactérienne que l'on ne retrouve dans aucun autre type de miel, un fait confirmé par d'innombrables études réalisées au cours des 20 dernières années dans des universités prestigieuses du monde entier.

Le miel de Manuka possède de très fortes propriétés antibactériennes, antimicrobiennes et antivirales grâce à sa teneur naturelle riche en méthylglyoxal (MGO™ - le facteur unique du miel de Manuka, qui a pour rôle d'indiquer le pouvoir antibactérien de ce produit apicole). Plus le niveau de MGO™ est élevé, plus les propriétés antibactériennes sont importantes.

Lire l'article Questions et réponses sur le miel de Manuka

Le miel MGO™ est indiqué pour soutenir le système immunitaire et traiter les infections par des micro-organismes bactériens et fongiques. Ceci est utilisé avec succès :

  • En interne , dans des affections telles que : maux de gorge, grippe et rhume, bronchite chronique, asthme, sinusite chronique, acidité et reflux gastrique, bactérie Helicobacter Pylori (responsable de la plupart des ulcères d'estomac), affections gastro-intestinales, parasites intestinaux, gastro-entérite, infections staphylococciques or, candida, rhinite;

  • En usage externe , pour l'eczéma, la dermatite, le psoriasis, les brûlures du premier et deuxième degrés, les blessures, les cicatrices, les plaies chirurgicales infectées, les maladies parodontales, l'herpès ou dans les traitements cosmétiques des rides, de l'acné, des points noirs, de la chute des cheveux, des cheveux secs, des pellicules.

Bienfaits du miel de Manuka :

  • Combat les infections bactériennes et fongiques

  • Traite les troubles gastro-intestinaux

  • Il renforce l’immunité et prévient les infections respiratoires

  • Améliore la santé bucco-dentaire

  • Guérit les plaies, les brûlures, l'acné et l'eczéma

Découvrez 7 bienfaits du miel de Manuka que vous devez connaître




Nous pouvons conclure, en toute conviction, que les produits de la ruche sont réellement parmi les superaliments les plus complexes et les plus bénéfiques existant sur notre planète, parvenant à rassembler presque tous les nutriments essentiels au bon fonctionnement de notre organisme. Ainsi, pour profiter des propriétés nutritionnelles et thérapeutiques des produits de la ruche, il est important de les inclure dans votre alimentation quotidienne.

Profitez des incroyables bienfaits des produits de la ruche !

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Sources:

David Wolfe - "Superaliments : l'alimentation et la médecine du futur", édition Adevăr divin, édition 2013

https://www.mrvitamins.com.au/news/superfoods/royal-jelly/royal-jelly-supreme-superfood/

https://draxe.com/what-are-superfoods/

https://www.avogel.co.uk/food/what-are-superfoods-the-ultimate-guide/

https://superfoodprofiles.com/what-are-superfoods

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