Cistita - de la primele simptome la tratament și prevenirea recidivelor

Cistita, o afecțiune des întâlnită, mai ales la femei, poate cauza disconfort semnificativ și poate afecta calitatea vieții. Dar ce este, de fapt, cistita și de ce apare? Acest articol explorează cauzele, simptomele și opțiunile de tratament și prevenție pentru cistită, oferind informații esențiale pentru a gestiona eficient această afecțiune.

Ce este cistita și care sunt cauzele ei?

Cistita reprezintă o inflamație a vezicii urinare. Cel mai adesea, este provocată de o infecție bacteriană. Practic, bacteriile din afara tractului urinar ajung în uretră și se înmulțesc în vezică, declanșând această afecțiune.

Printre principalele cauze ale cistitei se numără:

• Infecțiile bacteriene: în majoritatea cazurilor (peste 90%), cistita este cauzată de bacteria Escherichia coli (E. coli).

• Activitatea sexuală: aceasta poate facilita pătrunderea bacteriilor în uretră.

• Igiena precară: ștergerea din spate în față după defecație poate răspândi bacterii către uretră.

• Produsele intime iritante: utilizarea de spermicide, geluri de igienă intimă sau spray-uri poate irita uretra și favoriza infecția.

• Menopauza: scăderea nivelului de estrogen poate modifica pH-ul vaginal, crescând susceptibilitatea la infecții.

• Obstrucțiile fluxului urinar: pietrele la rinichi sau o prostată mărită pot bloca fluxul normal al urinei, favorizând dezvoltarea bacteriilor.

Femeile sunt mai predispuse la cistită comparativ cu bărbații, din motive anatomice. Uretra feminină este mai scurtă și mai apropiată de anus, ceea ce facilitează accesul bacteriilor în vezică.

Deși cistita poate afecta pe oricine, există anumite categorii de persoane cu risc crescut:

• Femeile active sexual.

• Femeile însărcinate.

• Femeile aflate la menopauză.

• Persoanele care suferă de diabet.

• Persoanele cu un sistem imunitar slăbit.

Înțelegerea cauzelor cistitei este un pas important pentru prevenirea și tratarea eficientă a acestei afecțiuni comune, mai ales la femei. Dar cum recunoști, de fapt, o infecție urinară? Simptomele cistitei sunt diverse și pot varia de la ușoare la severe, așa că este important să fii atent la semnalele corpului tău.

Simptomele cistitei - cum recunoști infecția urinară?

Cistita se manifestă printr-o serie de simptome specifice, a căror intensitate poate varia. Cele mai frecvente includ:

• Nevoia imperioasă și frecventă de a urina, chiar și atunci când vezica nu este plină.

• Senzația de arsură sau durere în timpul urinării (disurie).

• Eliminarea unor cantități mici de urină la fiecare micțiune.

• Urina cu aspect tulbure, cu un miros neplăcut sau culoare închisă.

• Durere sau senzație de presiune în partea inferioară a abdomenului.

• Senzație generală de oboseală și disconfort.

În formele mai grave de cistită la femei, pot apărea și simptome precum prezența sângelui în urină (hematurie), ceea ce poate conferi urinei o nuanță roșiatică. De asemenea, pot fi resimțite dureri în zona lombară inferioară, iar uneori se manifestă o stare generală de disconfort, însoțită de febră ușoară și frisoane.

La bărbați, simptomele cistitei pot include:

• Durere sau disconfort în zona perineală (situată între scrot și anus).

• Secreții uretrale.

• Dificultate la inițierea urinării.

În cazul cistitei la copii, manifestările pot fi diferite:

• Febră inexplicabilă.

• Iritabilitate și episoade de plâns la bebeluși.

• Pierderea poftei de mâncare.

• Urinări involuntare la copiii care anterior controlau micțiunile.

Este important să mergi la medic dacă observi oricare dintre aceste simptome, mai ales dacă ele persistă mai mult de una-două zile sau dacă se agravează. Un diagnostic rapid și un tratament adecvat pot preveni complicațiile și pot ameliora disconfortul asociat cu cistita. Odată identificată infecția, este important să acționezi rapid. Din fericire, există diverse opțiuni de tratament, atât medicamentoase, cât și naturiste, care te pot ajuta să te simți mai bine.

Cistita - tratament rapid cu antiinflamatoare și alte opțiuni medicamentoase și naturiste

Tratamentul cistitei are drept scop ameliorarea rapidă a simptomelor și eliminarea infecției. Printre opțiunile terapeutice disponibile se numără tratamentul medicamentos, care poate include mai multe categorii de substanțe active.

Antiinflamatoarele nesteroidiene, precum ibuprofenul și diclofenacul, sunt utilizate frecvent pentru a reduce inflamația și pentru a calma durerea. În cazul cistitei bacteriene, administrarea de antibiotice este esențială. Medicul poate recomanda nitrofurantoin, trimetoprim combinat cu sulfametoxazol sau fosfomicină, în funcție de specificul infecției și sensibilitatea bacteriilor.

Pentru relaxarea musculaturii vezicii urinare și reducerea spasmelor, se pot folosi antispastice precum butilscopolamina. De asemenea, analgezicele urinare, cum este fenazopiridina, pot fi utile pentru calmarea senzației de arsură resimțită în timpul urinării. Aceste măsuri contribuie la o recuperare mai rapidă și la creșterea confortului pacientului.

Tratament naturist pentru cistită

Pentru a susține tratamentul convențional, poți explora și opțiuni naturale și suplimente alimentare pentru infecții urinare. De exemplu, Mierea de Manuka este recunoscută pentru proprietățile sale antibacteriene și poate fi un aliat valoros.

Sursa foto: Shutterstock.com

De asemenea, sucul de merișoare este recunoscut pentru capacitatea sa de a împiedica bacteriile să adere la pereții vezicii urinare, reducând astfel riscul de infecții. Probioticele contribuie la refacerea florei bacteriene normale, sprijinind sănătatea tractului urinar. În plus, ceaiurile din plante precum coada-calului, urzica și mătasea de porumb oferă efecte diuretice și antiinflamatoare, susținând eliminarea toxinelor și reducerea inflamațiilor.

Un alt remediu natural cu potențial în ameliorarea simptomelor cistitei este polenul crud. Bogat în vitamine, enzime și antioxidanți, polenul contribuie la întărirea sistemului imunitar și poate reduce inflamația vezicii urinare. Datorită compușilor săi bioactivi, acesta are efecte ușor antibiotice și cicatrizante, ajutând la calmarea durerii și la regenerarea țesuturilor afectate. Consumul regulat de polen poate sprijini organismul în procesul de combatere a infecțiilor urinare recurente.

Tratamentul cistitei interstițiale

Pentru cistita interstițială cronică, există opțiuni terapeutice specifice:

• Medicamente antidepresive triciclice.

• Antihistaminice.

• Instilații intravezicale cu acid hialuronic.

• Fizioterapie pentru relaxarea mușchilor pelvieni.

Este important ca tratamentul cistitei să fie adaptat tipului și severității infecției. Consultă întotdeauna un medic pentru un diagnostic corect și pentru a stabili schema terapeutică potrivită. Pe lângă tratament, prevenirea joacă un rol important, mai ales dacă te confrunți cu episoade recurente. Adoptarea unor obiceiuri sănătoase și urmarea unor sfaturi simple te pot ajuta să reduci semnificativ riscul de reapariție a cistitei.

Prevenirea cistitei - sfaturi practice pentru evitarea recidivelor

Prevenirea cistitei recurente este esențială pentru a evita disconfortul constant și posibilele complicații asociate. O hidratare adecvată joacă un rol cheie în acest sens. Consumul suficient de lichide, în special apă, contribuie la eliminarea bacteriilor din tractul urinar prin urinări frecvente și la diluarea urinei, ceea ce diminuează iritația vezicii urinare. Este recomandat să bei cel puțin 1,5 – 2 litri de apă zilnic pentru a menține o hidratare optimă.

Igiena intimă corectă are, de asemenea, un impact major. Este important să te ștergi întotdeauna din față spre spate după utilizarea toaletei, să speli zona intimă cu apă călduță și un săpun delicat, fără parfum, și să eviți dușurile vaginale, care pot perturba echilibrul florei bacteriene naturale.

Adoptarea unor obiceiuri urinare sănătoase este un alt pas important. Este indicat să urinezi imediat ce simți nevoia, fără să amâni, să golești complet vezica urinară de fiecare dată și să mergi la toaletă după contactul sexual pentru a elimina eventualele bacterii acumulate.

Alegerea corectă a hainelor influențează și ea riscul de cistită. Lenjeria intimă din bumbac permite pielii să respire și reduce riscul de iritații sau infecții, iar evitarea hainelor strâmte în zona pelviană este recomandată. După sport sau înot, este bine să te schimbi imediat în haine uscate, pentru a preveni dezvoltarea bacteriilor în medii umede.

Modificările în stilul de viață pot aduce beneficii considerabile. Reducerea consumului de alcool și cafea este utilă, deoarece aceste băuturi pot irita vezica urinară. Exercițiile pentru întărirea mușchilor pelvieni, cum sunt exercițiile Kegel, pot sprijini sănătatea tractului urinar, iar tehnicile de gestionare a stresului contribuie la întărirea sistemului imunitar și reduc vulnerabilitatea la infecții.

Integrarea acestor măsuri în rutina zilnică poate ajuta la diminuarea riscului de reapariție a cistitei și la creșterea calității vieții pentru persoanele predispuse.

Tipuri speciale de cistită - interstițială și hemoragică

Pe lângă formele obișnuite de cistită, cum sunt cea acută și cea cronică, există și tipuri speciale, precum cistita interstițială și cistita hemoragică, care necesită o abordare terapeutică mai complexă.

Cistita acuta și cronică

Cistita acută reprezintă inflamația bruscă a vezicii urinare, cauzată cel mai frecvent de infecții bacteriene. Simptomele apar rapid și includ dureri sau usturimi la urinare, urinări frecvente și senzația de golire incompletă a vezicii. Cu un tratament prompt, de obicei pe bază de antibiotice, simptomele se ameliorează în câteva zile.

În schimb, cistita cronică presupune recurențe frecvente ale infecției sau inflamației, uneori fără cauză bacteriană evidentă. Aceasta poate necesita investigații suplimentare și un plan de tratament pe termen lung, care să includă nu doar medicație, ci și schimbări ale stilului de viață sau terapii complementare.

Cistita interstițială

Cistita interstițială, cunoscută și sub numele de sindromul vezicii dureroase, este o formă cronică neinfecțioasă caracterizată prin durere pelvină persistentă, presiune la nivelul vezicii și nevoia urgentă și frecventă de a urina, uneori și de zeci de ori pe zi. Disconfortul poate fi ușurat temporar după urinare, dar poate reapărea intens, afectând sever calitatea vieții.

De asemenea, unele persoane pot resimți durere în timpul actului sexual. Această formă de cistită nu răspunde la antibiotice, deoarece nu este cauzată de bacterii. Se presupune că în apariția sa ar putea fi implicate defecte ale stratului protector al vezicii urinare, inflamația cronică, disfuncții ale sistemului nervos sau reacții autoimune.

Cistita hemoragică

Cistita hemoragică, pe de altă parte, este o inflamație severă a vezicii urinare asociată cu sângerări la nivelul mucoasei vezicale. Aceasta se poate manifesta prin urină colorată în roșu sau prezența de cheaguri de sânge, în forme mai avansate. Severitatea este clasificată în patru grade, de la hemoragie microscopică vizibilă doar la microscop, până la cheaguri mari care pot bloca fluxul urinar. Cauzele acestei forme pot varia de la infecții virale (mai ales la persoanele cu imunitate scăzută), la reacții adverse la anumite medicamente, cum este ciclofosfamida, sau la efectele secundare ale radioterapiei aplicate în zona pelviană.

Spre deosebire de cistitele bacteriene comune, formele interstițială și hemoragică necesită o evaluare medicală amănunțită și tratamente individualizate, adesea multidisciplinare. Diagnosticarea corectă și intervenția timpurie sunt esențiale pentru a controla simptomele și a preveni complicațiile.

Când să consulți medicul - complicații și situații de urgență

Este important să mergi la medic în următoarele situații:

• Simptomele cistitei persistă mai mult de 2-3 zile fără ameliorare.

• Apare febră peste 38°C, frisoane sau greață.

• Ai dureri severe în zona lombară sau abdominală.

• Observi sânge în urină.

• Simptomele reapar la scurt timp după terminarea tratamentului pentru cistită.Sursa foto: Shutterstock.com

Complicațiile potențiale ale unei cistite sau infecții urinare netratate pot include:

• Pielonefrita: Infecția se extinde la rinichi, putând cauza leziuni permanente.

• Septicemia: Infecția ajunge în sânge, provocând o stare gravă care necesită spitalizare.

• Cistita cronică: Infecții recurente care pot duce la leziuni ale vezicii urinare.

Situații de urgență care necesită asistență medicală imediată:

• Durere severă în zona lombară, însoțită de febră mare.

• Incapacitatea de a urina.

• Confuzie, amețeli sau o stare generală alterată.

Un diagnostic și un tratament prompt al cistitei sunt esențiale pentru a preveni complicațiile. Nu ezita să consulți medicul dacă simptomele se agravează sau persistă.

Cistita este o afecțiune neplăcută, dar gestionabilă. Înțelegând cauzele, simptomele și opțiunile de tratament, poți lua măsuri proactive pentru a-ți proteja sănătatea. Adoptă obiceiuri sănătoase și fii consecvent în prevenirea recurențelor. Astfel, vei reduce impactul cistitei asupra vieții tale și te vei bucura de o stare de bine pe termen lung.

 

Referințe:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cystitis/symptoms-causes/syc-20371306

https://www.nhs.uk/conditions/cystitis/

https://www.healthline.com/health/cystitis

https://www.icnetwork.org/manuka-honey-bladder/