Alergia – tipuri de alergii, simptome și modalități de ameliorare a disconfortului

Alergiile reprezintă o problemă de sănătate din ce în ce mai frecventă în societatea modernă, afectând milioane de oameni la nivel global. De la simplele strănuturi și iritații până la reacții severe care pun viața în pericol, alergiile pot lua diverse forme și pot fi declanșate de o multitudine de factori. În continuare vom vorbi despre ce sunt alergiile, de ce apar acestea, cum se manifestă și ce poți face pentru ameliorarea simptomelor.

Cuprins:

1. Alergia, o reacție exagerată a sistemului imunitar

Alergiile sunt reacții exagerate ale sistemului imunitar la substanțe aparent inofensive din mediu, cunoscute sub numele de alergeni. În momentul în care o persoană este expusă la un alergen, sistemul imunitar îl interpretează ca fiind un pericol pentru organism și reacționează în consecință, eliberând histamină și alte substanțe chimice în organism care provoacă reacțiile alergice.

Multe persoane confundă alergia cu o viroză respiratorie din cauza simptomelor similare. Alergiile pot provoca simptome care persistă pentru perioade mai lungi de timp sau care se repetă în mod regulat, în timp ce simptomele unei viroze respiratorii, cum ar fi gripa sau răceala, tind să apară brusc și să se rezolve în câteva zile sau săptămâni.

Alergiile pot fi însoțite adesea de mâncărime, înroșire a pielii, umflături sau ochi care lăcrimează permanent, în timp ce virozele respiratorii pot produce simptome specifice precum febră, dureri în gât și musculare, oboseală și secreții nazale groase. Este important să consulți un medic dacă prezinți astfel de simptome și nu știi dacă este vorba despre o alergie sau o simplă viroză.

2. Tipuri de alergii – cum le diferențiezi?

Există mai multe tipuri de alergii, în funcție de intensitatea reacției sistemului imunitar, de localizare sau de factorul declanșator. Este important să știi ce fel de alergie ai pentru a gestiona cât mai eficient simptomele acesteia.

Sursă foto: Shutterstock

În funcție de intensitatea alergiei, putem vorbi de alergii ușoare, moderate și severe. Alergiile ușoare pot include reacții ușoare la alergeni precum polenul anemofil, praful, acarienii sau anumite alimente. Simptomele pot fi în general minore și pot include mâncărime, înroșire a pielii sau strănuturi. Alergiile moderate pot implica simptome mai pronunțate, cum ar fi urticarie extinsă, umflarea feței sau a gâtului, congestia nazală severă sau dificultăți de respirație.

Alergiile severe sunt mai rare, dar extrem de periculoase și fatale în unele cazuri. În situațiile cele mai extreme, alergia se manifestă prin umflarea rapidă a feței, gâtului sau limbii, dificultăți de respirație, scăderea tensiunii arteriale și pierderea conștiinței. Anafilaxia necesită intervenție medicală de urgență și tratament cu epinefrină (adrenalină).

În funcție de localizarea simptomelor, există alergiile pe piele (cutanate), alergii respiratorii, alimentare sau oculare. Alergiile cutanate se diferențiază la rândul lor în mai multe tipuri de alergii pe piele, cum ar fi eczema, urticaria și dermatita de contact. Aceste alergii pot fi declanșate de substanțe precum detergenți, cosmetice, metale sau plante.

Alergiile respiratorii afectează căile respiratorii și pot include rinite alergice (febra fânului), astm și alergie la polen, praf, mucegai sau acarieni. Acest tip de alergie se manifestă prin strănuturi, mâncărime la nivelul nasului și ochilor, congestie nazală, tuse și dificultăți de respirație. Alergiile alimentare sunt reacții alergice la anumite alimente, cum ar fi lapte, ouă, nuci, gluten sau fructe de mare. Alergiile oculare afectează ochii și pot fi declanșate de expunerea la alergeni precum polenul, praful sau animalele de companie. Cele mai comune simptome ale alergiilor oculare sunt mâncărimea, înroșirea ochilor, lăcrimare excesivă și senzația de arsură sau disconfort.

Din punct de vedere al manifestării simptomelor, putem vorbi de alergii permanente și alergii sezoniere. Alergiile permanente sunt provocate de expunerea la alergeni care sunt prezenți în mediul înconjurător pe tot parcursul anului, cum ar fi acarieni, mucegai, praf, animale de companie sau alimente. De cealaltă parte, alergiile sezoniere apar doar în anumite perioade ale anului, fiind provocate de polenul anumitor plante care este eliberat în aer în timpul sezonului de înflorire (un exemplu în acest sens este alergia la ambrozie, cunoscută și sub denumirea de ”febra fânului”).

Având în vedere faptul că unele alergii sezoniere se declanșează primăvara, este recomandat să fii atent la simptome – anumite persoane cred că oboseala și durerile de cap permanente apar din cauza asteniei de primăvară, când, de fapt, în spatele acestor simptome se ascunde o alergie. Astfel, informează-te despre astenia de primăvară și alergiile sezoniere pentru a recunoaște manifestările fiecăreia și pentru a lua măsurile necesare.

Alergiile pot fi clasificate și în funcție de factorul declanșator. Iată câteva dintre cele mai frecvente:

• Alergie la polen – reacție alergică la polenul eliberat de plante în timpul sezonului de polenizare,
• Alergie la praf și acarieni – unul dintre cei mai frecvenți factori declanșatori ai alergiilor se află chiar în casele noastre,
• Alergie la animale de companie – persoanele alergice pot avea o reacție exagerată la proteinele prezente în pielea, blana sau chiar saliva animalelor de companie,
• Alergie la mucegai – mediile umede și întunecate, în care riscul de dezvoltare a mucegaiului este mare, pot declanșa reacții alergice la anumite persoane,
• Alergie la medicamente – există persoane care dezvoltă reacții alergice la anumite medicamente cum ar fi antibiotice, antiinflamatoare sau analgezice,
• Alergie la insecte – înțepăturile de albine, viespi sau furnici pot declanșa reacții alergice.

Este important să consulți un medic sau un specialist în alergii pentru evaluare și gestionarea adecvată a oricăror simptome alergice și pentru identificarea alergenilor specifici care declanșează reacțiile.

3. Alergiile la copii – de la ce vârstă pot să apară și cum le gestionezi?

Alergiile pot apărea la orice vârstă, inclusiv la copii. Unele alergii pot fi prezente încă din primele luni de viață, în timp ce altele pot să apară mai târziu în copilărie sau chiar în adolescență sau la vârsta adultă. Alergiile la bebeluși pot să apară din diverse motive. Anumiți bebeluși dezvoltă reacții adverse la alimente precum laptele de vacă, ouă, soia, grâu sau nuci. De altfel, alergiile la proteinele din laptele de vacă este una dintre cele mai frecvente tipuri de alergii la bebeluși. Dermatita de contact sau dermatita atopică sunt probleme cutanate comune la sugari și pot fi cauzate de expunerea la anumiți alergeni precum detergenții, produsele de îngrijire a pielii sau anumite alimente. Alte tipuri de alergii care pot începe să se manifeste încă din primele luni de viață ale unui bebeluș sunt cele la polen, praf, acarieni sau mucegai – tocmai din acest motiv este important ca mediul în care trăiește bebelușul să fie unul curat.

Sursă foto: Shutterstock

Dacă te întrebi cum se manifestă alergiile la bebeluși, trebuie să știi că simptomele apar de regulă la nivel cutanat, sub formă de erupții, roșeață sau mâncărimi. În plus față de problemele cutanate, alergiile la bebeluși pot să se manifeste și prin simptome respiratorii, precum strănutul, secreția nazală, tusea sau respirația șuierătoare. Acestea pot indica o sensibilitate la alergeni precum polenul, praful, acarienii sau mucegaiul.

În cazul copiilor de vârste mai mari, putem vorbi de alergii alimentare, cutanate sau respiratorii. Printre cele mai frecvente tipuri de alergii la copii se regăsesc reacțiile alergice la mușcăturile de insecte, cum ar fi cele de țânțari sau înțepăturile de albine. Alergiile la copii au simptome similare cu cele ale adulților și variază de la erupții cutanate minore până la reacții severe, cum ar fi șocul anafilactic. Este important să știi cum se manifestă alergiile la copii pentru a cere ajutor medical în identificarea alergenului și stabilirea unui tratament eficient pentru ameliorarea disconfortului.

4. Cum arată și cum se manifestă alergiile – de la simptome cutanate comune la reacții alergice severe

După cum am văzut deja, între tipul reacției alergice și felul în care se manifestă o alergie există o legătură destul de strânsă. Majoritatea alergiilor au simptome destul de comune, cum ar fi:

• Rinita alergică: caracterizată de secreția nazală apoasă, strănut, congestie nazală și mâncărime la nivelul nasului,
• Conjunctivită alergică: poate provoca mâncărime și roșeață la nivelul ochilor, secreție apoasă și umflarea pleoapelor,
• Alergii cutanate: erupții cutanate, mâncărime, umflături sau înroșiri ale pielii,
• Probleme respiratorii: simptomele includ tuse, dificultăți de respirație, respirație șuierătoare sau senzație de strângere în piept,
• Simptome gastro-intestinale: apar mai ales în cazul alergiilor alimentare și includ greață, vărsături, dureri abdominale și diaree,
• Reacții severe - în cazuri rare, alergiile pot provoca șoc anafilactic, o reacție alergică severă care poate pune în pericol viața și necesită asistență medicală imediată. Simptomele anafilaxiei pot include umflarea feței sau a gâtului, dificultăți de respirație, scădere bruscă a tensiunii arteriale, palpitații și pierderea conștiinței.

Sursă foto: Shutterstock

Multe persoane se întreabă cum arată alergia, însă singurele simptome vizibile sunt cele cutanate. Putem vorbim din acest punct de vedere de urticarie – papule sau plăci roșii care provoacă mâncărimi, eczeme – zone de piele roșie, inflamată, cu prurit intens și angioedem – umflături profunde ale pielii și ale țesuturilor subcutanate care apar de regulă în jurul ochilor, buzelor și gâtului.

Un lucru interesant de adus în discuție este impactul alergiilor în cazul femeilor însărcinate. Alergiile în timpul sarcinii pot fi o experiență destul de comună, deoarece sistemul imunitar al femeii suferă anumite modificări pentru a proteja și a susține dezvoltarea fătului. Anumite femei pot observa că simptomele alergiilor lor se ameliorează în timpul sarcinii, în timp ce altele pot deveni mai sensibile la alergeni obișnuiți în timpul sarcinii și pot experimenta simptome alergice mai severe decât înainte de sarcină.

5. Cum se tratează alergiile în mod eficient

Am văzut ce este alergia și cum se manifestă, iar acum urmează să vorbim despre modalități eficiente de tratament. Tratamentul alergiilor variază în funcție de tipul și severitatea reacției alergice, însă există câteva abordări generale care pot ajuta la gestionarea și ameliorarea simptomelor alergiilor.

Identificarea și evitarea alergenilor

Sursă foto: Shutterstock

Este esențial să identifici încă de la bun început ce anume declanșează reacția alergică. Există teste alergologice, cum ar fi teste cutanate sau analize de sânge, care pot ajuta în acest sens. Odată identificați alergenii, se recomandă evitarea expunerii la aceștia. Spre exemplu, dacă ești alergic la anumite alimente, ar fi bine să le elimini din dietă. Dacă ai vreo alergie sezonieră, este indicat să eviți activitățile în aer liber în perioadele cu concentrații ridicate de polen.

Tratament medicamentos

În funcție de modul în care se manifestă alergia, medicul poate prescrie un anumit tratament medicamentos. Spre exemplu, antihistaminicele pot fi eficiente în ameliorarea unor simptome precum strănut, mâncărime și rinoree. Decongestionantele reduc congestia nazală, în timp ce corticosteroizii reduc inflamația (aceștia sunt prescriși de regulă pentru alergii severe sau cronice). În cazul unei reacții alergice severe, se poate folosi adrenalina sau epinefrina – recomandată pentru șocul anafilactic.

Imunoterapia

Imunoterapia pentru alergii, cunoscută și sub denumirea de desensibilizare, reprezintă un tratament pe termen lung care poate reduce semnificativ simptomele alergiilor și poate oferi o ameliorare pe termen lung. Acest tratament implică administrarea treptată a dozelor crescătoare de alergen, fie prin injecții (injectabile subcutanate) fie prin comprimate sau picături sublinguale, cu scopul de a ajuta sistemul imunitar să devină mai puțin sensibil la substanța alergică. În timp, imunoterapia poate reduce sau chiar elimina reacțiile alergice, făcând organismul mai tolerant la alergenii care în mod normal ar declanșa simptome severe.

Remedii naturale

Sursă foto: Shutterstock

Produsele apicole, cum ar fi mierea, polenul, păstura și propolisul, sunt folosite de secole în medicina tradițională și pot aduce beneficii considerabile persoanelor care suferă de alergii. Aceste produse sunt apreciate pentru proprietățile lor antiinflamatorii, antibacteriene și antioxidante, care pot contribui la reducerea simptomelor alergice și la îmbunătățirea imunității. Spre exemplu, consumul regulat de miere crudă este recomandat în ameliorarea alergiilor sezoniere, aceasta funcționând după același principiul cu imunoterapia. Mierea conține cantități foarte mici de polen, iar consumul regulat ar putea ajuta organismul să se obișnuiască cu polenul și să reducă reacțiile alergice. Bineînțeles, dacă știi că ai o reacția alergică severă la polen, ar fi bine să eviți produsele apicole sau cel puțin să discuți cu un medic ori cu un apifitoterapeut despre modul în care ai putea să le consumi fără să declanșezi o alergie.

În celelalte tipuri de alergii, polenul crud poate ajuta la reducerea inflamației și la îmbunătățirea funcției imunitare. La fel și propolisul, care ajută la calmarea iritațiilor cauzate de alergii. Un alt produs apicol pe care este recomandat să îl consumi pentru proprietățile sale antiinflamatorii și antioxidante este lăptișorul de matcă – acesta are efecte nu doar asupra simptomelor alergiei, ci și asupra stării generale de sănătate.

Alergiile reprezintă o problemă de sănătate semnificativă, care poate afecta calitatea vieții și poate avea implicații serioase asupra stării generale de bine. Înțelegerea mecanismelor din spatele reacțiilor alergice și identificarea alergenilor specifici sunt pași esențiali în diagnosticarea și tratarea eficientă a acestor afecțiuni. Deși alergiile pot fi o provocare continuă, cu o gestionare adecvată și informare corectă, acestea pot fi ținute sub control.

Surse de referință:

1. https://www.healthline.com/health/allergies
2. https://www.webmd.com/allergies/allergies-babies-toddlers
3. https://www.webmd.com/children/features/child-allergies
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7870997/
5. https://www.healthline.com/health/allergies/honey-remedy