Dureri articulare - moduri de manifestare, cauze şi modalităţi de gestionare eficiente

Durerile articulare provin din structurile externe, precum ligamentele, muşchii sau tendoanele, fiind o manifestare frecvent întâlnită în rândul populaţiei. Ele pot varia de la disconfort minor la dureri debilitante, care afectează mobilitatea și calitatea vieții. În continuarea acestui articol vom explora modurile de manifestare, cauzele durerilor articulare şi impactul acestora asupra vieții cotidiene. De asemenea, vom prezenta modul în care produsele apicole pot ajuta la reducerea inflamației și ameliorarea durerilor, incluzând sfaturi și metode de administrare, cât și recomandările specialiștilor pentru gestionarea durerilor articulare.

Cuprins:

1. Dureri articulare - manifestările, cauzele şi impactul asupra mobilităţii şi calităţii vieţii
1.1. Durerile articulare - cum se manifestă?
1.2. Cauzele durerilor articulare - care sunt acestea?
1.3. Durerile articulare și impactul lor asupra mobilităţii şi calităţii vieţii
2. Dureri articulare la degete şi alte părţi ale corpului - recomandările specialiștilor şi modalităţi de gestionare eficiente cu produse apicole

1. Dureri articulare - manifestările, cauzele şi impactul asupra mobilităţii şi calităţii vieţii

 

Fotografie de la Towfiqu barbhuiya pe Unsplash.com

Durerile articulare sunt cunoscute și sub denumirea de artralgie. Acestea pot varia în intensitate, de la ușoare și trecătoare la severe și cronice, afectând mobilitatea și calitatea vieții persoanei în cauză.

1.1. Durerile articulare - cum se manifestă?

Durerile articulare pot fi resimţite în diferite părţi ale corpului, sub diferite manifestări, precum:

• Dureri articulare la degete - acestea sunt simptome frecvent asociate cu afecţiuni precum artrita, osteoartrita sau artrita reumatoidă. Apar durerea și sensibilitatea, mai ales la îndoirea degetelor. De asemenea, se pot manifesta şi prin rigiditate, care este mai pronunțată dimineața, de obicei. Uneori, pielea din jurul articulației devine roșie și caldă la atingere.
• Dureri articulare la mâini - mâinile sunt adesea afectate de artrită și alte afecțiuni inflamatorii. Pot să apară durere în articulațiile degetelor și încheieturii, rigiditate și dificultate în prinderea obiectelor, umflături și inflamație.
• În plus, durerile musculare şi articulare se manifestă în mod diferit, având cauze specifice, însă ambele afectează mobilitatea şi calitatea vieţii şi necesită atenţie de specialitate. De exemplu, acestea pot fi rezultatul suprasolicitării sau inflamației musculare. În acest caz, pot să apară durerea în mușchi și articulații, rigiditatea musculară, pierderea forței, senzația de oboseală și slăbiciune musculară.
• Dureri articulare la genunchi - genunchii sunt printre cele mai afectate articulații din corp, din cauza utilizării şi presiunii frecvente, dar și a greutății susţinute. De regulă, pot să apară durerea la mișcare sau în repaus, umflături și rigiditate, mai ales după activitate fizică, dar şi senzația de instabilitate, însoţită de zgomote articulare.
• Dureri articulare în tot corpul - aceste dureri pot fi simptome ale unor afecțiuni sistemice, cum ar fi artrita reumatoidă sau fibromialgia. Pot include durerea generalizată și persistentă, oboseală extremă și slăbiciune, rigiditate matinală, care durează mai mult de 30 de minute. Pot include dureri articulare la mâini şi la picioare.
• Dureri articulare la umeri - umărul este o articulație complexă, predispusă la diverse afecțiuni. Durerea poate fi constantă sau intermitentă. Întâlnim adesea rigiditatea și dificultatea în ridicarea brațului, cât şi inflamația și sensibilitatea la atingere.
• Durerile articulare la degetele mâinilor - se manifestă prin senzația de disconfort sau durere în jurul articulațiilor degetelor, ce poate varia ca intensitate și durată. Inclusiv la nivelul degetelor se pot resimţi rigiditatea, umflăturile, semne de inflamaţie, precum roșeața şi căldura. Pot să apară diferite deformări, cum ar fi nodulii osoși, în cazul osteoartritei, mai ales atunci când vorbim despre durerile osoase şi articulare.

În plus, durerile osoase sunt adesea cauzate de afecțiuni precum osteoporoza sau fracturile. Se pot manifesta prin durere intensă și constantă, sensibilitate la atingere, cât şi pierderea mobilității în zona afectată.

• Dureri articulare la șold - diferite afecțiuni degenerative pot provoca astfel de dureri, printre care şi durerea în zona inghinală, coapsei sau feselor. Apar rigiditatea și pierderea mobilității, dificultăți de mers sau statul într-un picior.

Mai mult decât atât, durerile articulare generalizate se referă la durerea resimțită în mai multe articulații simultan. În plus, acesta este un simptom al fibromialgiei.

• Dureri articulare la picioare - acestea se pot resimţi la nivelul tălpilor, gleznelor și degetelor. Durerea este, de obicei, ascuțită sau pulsatilă. Pot să apară umflături și dificultăţi sau tulburări de mers.

Pot apărea inclusiv dureri articulare noaptea. În acest caz, durerea tinde să fie mai pronunțată pe timp de noapte. Apare inflamația, mai ales în caz de guta, care afectează frecvent degetul mare. Durerile articulare nocturne sunt o problemă comună care afectează multe persoane și pot avea multiple cauze pe care le vom explica pe parcursul articolului. Aceste dureri pot întrerupe somnul și pot afecta mobilitatea şi calitatea vieții.

1.2. Cauzele durerilor articulare - care sunt acestea?

În ceea ce privește durerile articulare și cauzele lor, acestea pot să varieze, începând de la afecțiuni cronice până la leziuni acute. Identificarea cauzei exacte este necesară, pentru a beneficia de tratament eficient prescris de specialist, dar și pentru gestionarea durerii. 

Printre cauzele durerilor articulare şi musculare menţionăm suprasolicitarea, leziunile şi alte afecţiuni medicale, precum artrita sau diferite infecţii ale articulaţiilor. Iată mai multe detalii:

• Artrita

Osteoartrita este cea mai comună formă de artrită, cauzată de uzura cartilajului care acoperă oasele în articulație. Aceasta apare de obicei la vârstnici, dar poate afecta și persoanele tinere în cazul leziunilor articulare.

Artrita reumatoidă este o boală autoimună în care sistemul imunitar atacă membrana sinovială, cauzând inflamație și deteriorarea articulațiilor.

Artrita psoriazică afectează persoanele cu psoriazis, provocând inflamații dureroase în articulații.

Guta este cauzată de acumularea cristalelor de acid uric în articulații, provocând dureri articulare intense și inflamații.

Lupusul este o boală autoimună care poate afecta articulațiile, cauzând durere și inflamație.

• Leziuni

Entorsele și luxațiile pot provoca inflamații și dureri acute în articulații. Acestea sunt deseori rezultatul accidentelor sau suprasolicitării fizice.

Fracturile, respectiv oasele, rupte pot duce la dureri articulare severe, pe termen lung.

• Infecții

Bursita septică este o infecție a sacului de lichid care amortizează articulația, cauzând inflamație și durere.

Artrita infecțioasă apare atunci când o infecție, de obicei bacteriană, se instalează într-o articulație.

• Alte cauze

Suprasolicitarea fizică, activitățile repetitive sau intense pot duce la uzura articulațiilor și la inflamații.

Supraponderabilitatea sau obezitatea pune presiune suplimentară pe articulații, în special pe cele ale genunchilor și șoldurilor.

1.3. Durerile articulare și impactul lor asupra mobilităţii şi calităţii vieţii

Durerile articulare pot afecta grav mobilitatea, limitând capacitatea de a efectua activitățile zilnice și de a face mişcare. Impactul asupra mobilității se manifestă prin:

Persoanele cu dureri articulare severe la genunchi sau șolduri pot întâmpina dificultăți de mers, chiar și pe distanțe scurte.

Activități precum ridicarea obiectelor, îndoirea sau întinderea articulațiilor devin dificil de realizat. Astfel, apare limitarea de mişcare.

În plus, lipsa mișcării poate duce la atrofie musculară și la pierderea flexibilității articulațiilor.

Durerile articulare au un impact major asupra calității vieții, afectând aspectele fizice, emoționale și sociale ale vieții unei persoane care suferă de dureri articulare. Iată alte informații utile pe care trebuie să le cunoști despre impactul durerilor articulare:

• Persoanele cu dureri articulare evită activitățile care le provoacă durere, ceea ce duce la scăderea condiției fizice generale.
• Durerile nocturne pot afecta calitatea somnului, ducând la oboseală și scăderea energiei pe timpul zilei.
• Durerea cronică este strâns legată de tulburările de sănătate mintală. În astfel de situaţii pot să apară şi tulburările de depresie sau anxietate, din cauza incapacității de desfășurare a activităților zilnice normale.
• Durerea constantă și incapacitatea de a găsi o poziție confortabilă pot provoca stres și iritabilitate.
• Durerile articulare pot face dificilă participarea la întâlniri sau activități sociale, ducând la izolare și/sau stare de însingurare.
• Persoanele cu dureri severe pot deveni dependente de ajutorul apropiaţilor, pentru activitățile zilnice, ceea ce poate afecta stima de sine și sentimentul de autonomie.

2. Dureri articulare la degete şi alte părţi ale corpului - recomandările specialiștilor şi modalităţi de gestionare eficiente cu produse apicole