Sfaturi pentru întărirea sistemului imunitar!

Sănătatea noastră este influențată de numeroși factori, inclusiv de schimbarea anotimpurilor. Trecerea de la toamnă la iarnă ne poate surprinde pe mulți dintre noi într-un mod nu tocmai plăcut. De aceea, este foarte important să prevenim gripele, răcelile, virozele și infecțiile, având grijă să sprijinim sistemul imunitar atât de la exterior, prin odihnă și relaxare, cât și de la interior, printr-o alimentație cât mai bogată în substanțe nutritive.

Însă, de multe ori, constatăm că, deși avem o alimentație echilibrată și încercăm pe cât posibil să includem alimente cât mai hrănitoare, totuși răcim sau avem probleme mai mult sau mai puțin grave de sănătate.

Acest lucru se întâmplă deoarece alimentația este doar o parte a ecuației unei sănătăți optime; cealaltă jumătate o constituie digestia. S-a dovedit că sănătatea intestinală este strâns legată de tăria sistemului imunitar.

Aici intervin miraculoasele produse ale stupului, cunoscute oamenilor de foarte multă vreme și ale căror referințe apar în scrieri vechi precum Vechiul Testament, Talmud sau în rețetele lui Hipocrate. Și în prezent, știința confirmă cu date clare numeroasele beneficii pe care consumul de produse apicole le are pentru bunăstarea noastră fizică.

Mierea crudă pură

Probabil cel mai consumat produs apicol, mierea este cu adevărat un aliment miraculos datorită multiplelor sale proprietăți. Este emolientă, este folosită pentru tratarea bolilor respiratorii, intestinale și renale.

Este considerată a fi cel mai bun energizant natural, cu un gust deosebit de plăcut.

Are proprietăți antioxidante și antibacteriene și poate fi consumată cu succes atât de cei mici, cât și de persoanele în vârstă, pentru stimularea sistemului imunitar.

Propolisul

Este substanța preparată de albine din rășina culeasă de pe ramurile tinere ale pomilor, la care albinele adaugă ceară și secreții proprii. Este folosit la izolarea și repararea pereților fagurelui, ca mijloc de apărare împotriva bacteriilor, microbilor și mucegaiului, cât și a intrușilor în stup, care sunt ulterior „mumificați”, proces ce, în mod surprinzător, împiedică putrezirea lor.

Denumirea de „propolis” vine din greaca antică și, literalmente, înseamnă „în fața orașului (stupului)”.

Propolisul conține nu mai puțin de 300 de substanțe active ce împiedică îmbătrânirea celulară, multiplicarea celulelor canceroase și ajută la formarea de anticorpi, fiind recomandat în special pentru stimularea sistemului imunitar.

Lăptișorul de matcă

Este hrana supremă a reginei și un adevărat elixir de sănătate și frumusețe pentru oameni. Lăptișorul de matcă este un tonic al sistemului nervos, conține întreaga paletă de aminoacizi esențiali și o gamă largă de vitamine, crescând astfel rezistența organismului în fața bolilor și eliminând radicalii liberi.

Ajută la scăderea nivelului de colesterol în sânge, contribuie la normalizarea tensiunii arteriale, îmbunătățește memoria și somnul și, nu în ultimul rând, încetinește procesul de îmbătrânire celulară.

Polenul crud de albine

Bogat în aminoacizi esențiali și întreaga gamă de vitamine B, polenul este o sursă principală de proteine de cea mai bună calitate, ușor asimilabile de către corpul uman. Ajută la diminuarea oboselii cronice, este vitaminizant, redă vitalitatea și optimismul.

Recent s-a descoperit prezența unei bacterii probiotice denumită Lactobacillus kunkeei în concentrații mari în polenul depozitat în faguri. În mod normal, polenul din stup se află într-un mediu septic, asigurat de propolis și miere, în care bacteriile nu se pot dezvolta. Însă bacteria L. kunkeei, datorită adaptabilității sale, se găsește în concentrații mari, într-o stare latentă, devenind activă în momentul în care polenul crud este consumat.

Acest fapt conferă polenului proprietăți curative deosebite, de reglare a digestiei și a pH-ului intestinal și, implicit, de întărire a răspunsului imunitar.

Beneficiile tonicelor apicole

Pentru cei ce doresc rezultate vizibile într-un timp cât mai scurt, compania românească Apiland a creat Tonicul Regal și Tonicul Apicultorului, două produse cu eficiență maximă ce întrunesc principalele ingrediente-minune apicole și care sunt esențiale pentru păstrarea sănătății fizice și intelectuale, atât pentru adulți, cât și pentru copii.

Tonicele apicole sunt create cu aceeași grijă și pasiune pentru calitate care compun renumele firmei Apiland.

Surse:

https://www.greenmedinfo.com/blog/raw-honey-contains-probiotic-boosts-immunity

https://www.greenmedinfo.com/blog/7-health-benefits-bee-propolis

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17630200