Ugrás a tartalomra
3 rețete de smoothie cu polen crud de trandafir sălbatic

3 nyers vadrózsa pollen turmix recept

Az egyik legjobb módja annak, hogy energikusan és jó közérzettel kezdjük a reggeleket, ha friss és egészséges gyümölcs- és zöldségturmixokat fogyasztunk. Egy kanál nyers virágpor hozzáadása ezekhez az italokhoz nagyon örvendetes választás, növeli a mozgásképességet és erősíti az immunrendszert.

A nyers vadrózsa virágpor kiváló tonik, erősítő, energetizáló és vérszegénység gátló, fogyasztása a krónikus fáradtság leküzdésére javallott, életerőt hoz a szervezetbe.

Édes-savanyú virágos íze van, és önmagában, közvetlenül a fagyasztóból fogyasztható, vagy kedvenc hozzávalóival párosítva ízletes recepteket eredményez, amelyek komplex előnyökkel járnak a szervezet számára.

Összeállítottunk három rendkívül egyszerűen elkészíthető, egészséges és energizáló reggelihez megfelelő receptet, felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt megfelelő recepteket. Keverjük össze az egyes receptek hozzávalóit, és turmixgépben turmixoljuk simára és krémesre.


1. Nyers pollen és gyümölcs recept

- 1 csésze natúr joghurt

- 1 csésze fagyasztott gyümölcs (bogyó, áfonya)

- 1 kis banán

- 1 evőkanál nyers vadrózsa virágpor

A joghurt jó kalciumforrás a szervezet számára, a bogyók rostokban és antioxidánsokban gazdagok, a banán pedig magas fehérjetartalmú, a nyers vadrózsa pollen pedig jótékony tápanyag-komplexumhoz juttatja a szervezetet. Édesítéshez tehetünk bele egy kanál nyers mézet.

Próbálja ki a 7 egészséges reggeli receptet mézzel, virágporral és legelővel


2. Nyers pollen, méz és citrom recept

- 2 evőkanál nyers méz

- 2 citrom leve

- 500 ml sima víz

- 2 evőkanál nyers vadrózsa virágpor

A méz és a nyers vadrózsa virágpor visszaállítja az energiatartalékokat, vitalitást adva a szervezetnek, míg a citrom méregtelenítő és immunerősítő hatású. Ezt az italt azoknak is ajánljuk, akik diétát szeretnének tartani, mivel a pollen, a méz és a citrom kombinációja előnyös a testsúlykontroll programban.


3. Nyers pollen és zöldség recept

- 1 kis uborka

- egy kis gyömbér

- 1 szár zeller

- 1/2 avokádó

- 1 evőkanál nyers vadrózsa virágpor

A zöld italok gyulladáscsökkentő és méregtelenítő hatásúak, az uborka és a zeller ismert antioxidáns, míg az avokádó egészséges zsírokat tartalmaz. A gyömbér ízt ad az italnak, és hasznos az emésztéshez, a nyers vadrózsa virágpor pedig több erőt és vitalitást ad a szervezetnek.

Kezdje reggeleit energiával, jó közérzettel és vitalitással ezekkel az egyszerű és finom receptekkel!

Fedezzen fel 6 másik egészséges reggeli ötletet gyermekeknek

Előző cikk 5 természetes gyógymód mézzel
Következő cikk Legelő ApiLand, kivételes méhészeti termék